Ricetta di "Fitndelicious"
Ingredienti:
- 25 gr di farina ARIFA @Ruggerishop
- 100 gr d yogurt greco 0
- 140 gr di albume
- 1 fetta di ananas
Procedimento:
Preriscaldare un pentolino da 14 cm. Montare l’albume bene, finché non diventa bianco e spumoso, non serve a neve. Unire la farina e mescolate finché l’impasto risulta omogeneo, incorporare poi lo yogurt.
Tagliare una fetta di ananas e disporla sul fondo del pentolino e lasciarla caramellare un minuto, dopodiché versare il composto e cuocere a fiamma bassa con il coperchio per 10 minuti circa, finché la parte sopra si sarà rappresa. Girare il pancake e lasciarlo cuocere per qualche altro minuto, quando è cotto rovesciare e lasciarlo raffreddare.
Oggi prima ricetta con le farine di Ruggerishop, stay tuned arriveranno tante altre!!!
Se volete, inviatemi la vstra ricetta preferita, ve la pubblicherò sul mio blog